Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

أول من ظاهر في الإسلام
( : معاوية فهمي ) (المشاهدات : 18 ) (مشاركات : 1) (المشاركة الاخيرة : عمر ايوب) ()
شبهة حول نزول القران بالعربية
( : عمر ايوب ) (المشاهدات : 13 ) (مشاركات : 0) ()
أوّل من أسلم من ملوك العجم
( : معاوية فهمي ) (المشاهدات : 12 ) (مشاركات : 0) ()
أول صحابي حدث في الدنيا
( : معاوية فهمي ) (المشاهدات : 16 ) (مشاركات : 0) ()

 
العودة منتدى أنصار السنة > أقسام منوعة > المجتمع المسلم
 

إضافة رد

أدوات الموضوع
  #1  
غير مقروء 2017-08-21, 09:10 AM
الصورة الرمزية الأنصاري
الأنصاري الأنصاري غير متواجد حالياً
عضو متميز بمنتدى أنصار السنة
 
تاريخ التسجيل: 2007-07-20
المكان: حيث توجد السنة
المشاركات: 26,769
الأنصاري بدأ المشوار على طريق التميز
منقول أعراض نوبة الخوف ما زالت تلازمني فكيف أتخلص منها؟


السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أصبت بحالة من الخوف وبعدها توقفت دورتي الشهرية -أعزكم الله-، وبدأت أشعر بأن الوضع غريب من حولي، وكأنني أعيش في حلم، وأستيقظ من نومي وأنا مفزوعة جدا، أتخيل بأنني ميتة، كل هذه الأعراض تطورت وزادت بعد نوبة الخوف، والآن أشعر بأنني لا أعيش في الواقع، حاولت الاستماع إلى الرقية الشرعية، ولا فائدة.

أفيدوني، وشكرا لكم.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هدى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبا بك وردا على استشارتك أقول:
بالنسبة لتوقف الدورة فهذه تحصل للنساء عند حصول خوف أو حزن أو فرح، والسبب في ذلك ما يحصل عند المرأة من تغير في الهرمونات، وعليك أن تراجعي طبيبة مختصة.

لا تركزي على ما حصل لك، ولا تديمي التفكير، حتى لا يبقى عقلك مستفزا على سبيل الدوام، فيسيطر على حياتك الخوف والهلع والتخيلات غير المنطقية، كتخيلك أنك تعيشين في حلم.

أنصحك أن تخرجي من الجو الذي أنت فيه، وأن تمارسي حياتك بشكل طبيعي، وأن تختلطي بزميلاتك بشكل كثير، وتخرجي للترفيه والتنزه مع أهلك إلى الحدائق والأماكن العامة، ومارسي الرياضة بشكل منتظم، فذلك سيعينك على الخروج مما أنت فيه.

لا تنفردي في البيت بنفسك، واختلطي مع أهلك، وقومي ببعض الأعمال المنزلية من باب قضاء الوقت في النافع من العمل وإعانة والدتك.

اجتنبي النوم منفردة، واطلبي من بعض أخواتك النوم معك، ولا تنامي إلا وأنت مرهقة جدا.

أكثري من سماع القرآن الكريم، وحافظي على أذكار اليوم والليلة، وبخاصة أذكار النوم، فاقرئيها وأنت جالسة قبل أن تضعي رأسك على الوسادة.

أنصحك أن تستمري برقية نفسك صباحا ومساء، وذلك بأن تجمعي كفيك وتقرئي: سورة الفاتحة، والمعوذتين، والإخلاص، وآية الكرسي، والآيتين الأخيرتين من سورة البقرة، وما تيسر من الأدعية النبوية التي يمكنك الرجوع إليها في كتاب حصن المسلم للقحطاني، ثم تنفثي في كفيك وتمسحي بهما ما تيسر من جسدك.

إن بقيت حالتك على ما هي عليه فأنصحك أن تخبري والدك أن يبحث عن راق أمين وثقة، ليرقيك بوجوده، ولينظر في حالتك، فإن الرقية ستحدد حالتك، فإن تبين شيء فاستمري بالرقية حتى تشفي -بإذن الله- وإن تبين أن الأمور طبيعية فلا تقلقي أبد، وتناسي الأمر تماما، ومارسي حياتك بشكل اعتيادي مع العمل بما نصحتك به آنفا.

أكثري من تلاوة القرآن الكريم وسماعه، وخاصة تلاوة الشيخ المنشاوي المجودة، فستجدين راحة عجيبة.

الزمي الاستغفار، وأكثري من الصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم-، فذلك سيزيل ما تجدينه في صدرك من الهم والحزن، يقول -عليه الصلاة والسلام-: (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا)، وقال لمن قال له أجعل لك صلاتي كلها: (إذا تكف همك ويغفر ذنبك).

أكثري من التضرع بالدعاء بين يدي الله تعالى وأنت ساجدة، وسلي الله تعالى أن يعافيك، وأن يذهب عنك ما تجدين، وأكثري من دعاء ذي النون، فما دعا به أحد في شيء إلا استجاب الله له، يقول رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (دعوة ذي النون، إذ دعا وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين؛ فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له).

نسعد بتواصلك في حال أن استجد أي جديد في حياتك، ونسأل الله تعالى لك التوفيق، وأن يذهب عنك ما تجدين، إنه سميع مجيب.


المصدر: استشارات إسلام ويب


Huvhq k,fm hgo,t lh .hgj jgh.lkd t;dt Hjogw lkih? gjogw Huvhq lkih? hgo,t jgh.lkd shgj t;dt k,fm

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخلص, أعراض, منها؟, الخوف, تلازمني, سالت, فكيف, نوبة

الرسالة:
الخيارات


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: أعراض نوبة الخوف ما زالت تلازمني فكيف أتخلص منها؟
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
دحض نظرية التطور وعجز منتدى االالحاد العربي عن الرد على الموضوع أسامة 2 الإلحاد العربى 6 2018-02-19 11:55 AM
أعاني من أعراض الرهاب الاجتماعي، فكيف أتخلص منها؟ الأنصاري المجتمع المسلم 0 2017-12-12 10:50 AM
أعاني من وسواس النظافة وشدة الخوف، فكيف أتخلص منهما؟ الأنصاري المجتمع المسلم 0 2017-11-21 08:11 AM
تراودني وساوس كثيرة تشعرني بأنني غريب عن الآخرين، كيف أتخلص منها؟ الأنصاري المجتمع المسلم 0 2017-11-12 09:11 AM

مساحة إعلانية
كاميرات مراقبة | جبس مغربى | انشاء ايميل | زراعة الشعر فى تركيا | شركة تنظيف بالرياض | نقل اثاث بالرياض | مكافحة حشرات بالرياض
بث مباشر مباريات اليوم | شركة عزل فوم | مقالات واقتباسات عربية
تجهيزات معامل تحاليل طبية | مباريات اليوم يلا شوت | اسعار الذهب فى السعودية
دورات تنمية الموارد البشرية | اجود انواع التمور العربية | شيلات | صحيفة خبر وطن الإلكترونية

عروض العثيم عروض بنده
HTML|| RSS2 || RSS || XML || TAGS
الساعة الآن »10:19 PM.
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2018 Jelsoft Enterprises Ltd