Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 


 
العودة منتدى أنصار السنة > أقسام منوعة > المجتمع المسلم
 
المجتمع المسلمالله، الاسلام، القران الكريم، قران، محمد، اسلام، الصلاة، رمضان، شهر رمضان، دعاء رمضان، ادعية، دعاء، المصحف، القران، الاسلام سؤال وجواب، تعريف السنة النبوية، سؤال وجواب في الاسلام، لا اله الا الله،محمد رسول الله، القرءان الكريم، حياة الرسول، ذكر الله، قصص القران، الدين، السيرة النبوية، رسول الله،البخارى، اركان الاسلام، اسلاميات، فتاوى، شيخ الاسلام، العرب، العربية، شعر، العقيدة، الله اكبر، الشيخ، محمد حسان، تفسير القران، بسم الله، والله، الرحمن، تلاوة، الصلاة على النبي، التوبة، لا اله الا الله محمد رسول الله، الموت، اسماء الله، السيرة النبوية، الموت، كتب، اسماء الله، الحب فى الله، بسم الله الرحمن الرحيم، رسول الله، محمد صلى الله عليه وسلم، مسجد، سورة، وفاة الرسول، سورة، حديث، الصلاة على النبى، الجمعة، الجنة، اسلام، اسلاميات، فيديو، برامج، قران كريم mp3، احاديث، صور اسلاميه، القران الكريم قرائة، تنزيل القران الكريم، تحميل القران، حفظ القران الكريم، القران الكريم استماع، ايات القران الكريم، القران الكريم صوت، المصحف الشريف، تحفيظ القران الكريم، تحميل قران، احاديث، صحيح مسلم، غزوات الرسول، فضل الصلاة على النبي، احاديث نبوية، قصة سيدنا محمد، كتب pdf، قلم، خطب، خواطر، صحيح البخاري، رسول الله، حديث الرسول، ع، د، اخبار, الجزيرة، العربية، العرب, الخليج, السعودية، مصر, اليمن, العراق، سوريا، المغرب, بحث، منتدى، اسلامى، منتديات, اناشيد, حرب, صوت الشيعة, حوار ,الأديان ,اليهودية ,النصرانية ,المسيحية ,الملاحدة ,اللادينية ,اللاأدرية ,البهائية ,القاديانية ,الأحمدية quran، islsm، alislam، hadith،


إضافة رد

أدوات الموضوع
غير مقروء 2017-07-18, 08:40 AM   #1
الأنصاري
عضو متميز بمنتدى أنصار السنة
 
تاريخ التسجيل: 2007-07-20
المكان: حيث توجد السنة
المشاركات: 25,068
الأنصاري بدأ المشوار على طريق التميز


السؤال:
السلام عليكم.

فتاة، عمري 20 سنة، أعاني منذ عدة أشهر من خوف واكتئاب، حالتي عادية حتي جاءت رياح عادية فأصبت بخوف شديد وهروب من المنزل، وأصبحت أفكر في الموت فقط، ذهبت عند عدة رقاة قالوا: سحر مأكول، وهذه الأيام أشعر كأنني ميتة، وأن هناك أفكار تقول لي: أنت ميتة ولكن انظري واصمتي، ولا زلت أشعر بالأشياء ذاتها رغم أنني أتحدث مع العائلة والأصدقاء.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Fatima حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

عند التعرض لموقف شديد مثل الرِّياح وما شابه ذلك فبعض الناس الذين لديهم القابلية للخوف يأتيهم خوف شديد من أن يُصيبهم مكروه، خاصة الخوف من الموت، وقد تنتهي هذه الأعراض بانتهاء الموقف، ولكن قد تمتد إلى ما بعد الموقف، مثل ما حصل معك، والآن ما حصل معك هي مخاوف وسواسية، أي أصبح هناك وسواس أو خوف من الموت باستمرار، حتى أنك لمواجهة هذا الخوف تشعرين بأنك ميتة بالفعل، لأن واحدة من الطرق التي يتبعها الشخص لمعالجة الخوف أو الوسواس المستمر من شيءٍ مُعيَّن هو تفاديه، ولكن الخوف من الموت طبعًا لا يمكن تفاديه، ولذلك للتخلص من القلق يعيش الشخص كأنه ميت فعلاً، لإيقاف التفكير أو الخوف المستمر، وهذا ما يحصل معك -أختي الكريمة-.

العلاج بسيط، وذلك بتحويل التفكير إلى شيء آخر، والاسترخاء، تحويل التفكير: لا تواجهي التفكير ولكن فكّري في أشياء أخرى، بدل التفكير في الموت، أشياء فعلتها من قبل، مارسي الاسترخاء، إما الاسترخاء العضلي أو الاسترخاء عن طريق التنفُّس، حاولي ألا تكوني لوحدك، كوني دائمًا مع الناس، مارسي بعض الرياضات خاصة رياضة المشي، وحافظي على الصلاة في وقتها، والدعاء والذكر وتلاوة القرآن كل هذا يؤدي إلى الاطمئنان إن شاء الله والطمأنينة والسكينة.

وفقك الله وسدد خطاك.


المصدر: استشارات إسلام ويب


ikh; Ht;hv j],v td vHsd ,jr,g Hkj ldjmK tig lh Hauv fi lvq ktsd? lvq Hauv Ht;hv j],v fi vl.d til ikh; ,jr,g

الأنصاري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ميتة،, مرض, أشعر, أفكار, تدور, به, رمزي, فهم, هناك, وتقول, نفسي؟

الرسالة:
الخيارات


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع


مساحة إعلانية
كاميرات مراقبة | جبس مغربى | انشاء ايميل | زراعة الشعر فى تركيا | شركة تنظيف بالرياض | نقل اثاث بالرياض | مكافحة حشرات بالرياض
بث مباشر مباريات اليوم | اخبار التقنية والتكنولوجيا | شركة عزل فوم | Добро пожаловать в Chicken and company 1979 | حياة العرب
مجلة العلاج المنزلى | افضل حساب سناب شات | مزاد سعودى، سيارات، عقارات، جوالات | تاريخ اليوم
تحويل التاريخ | مقالات واقتباسات عربية | تجهيزات معامل تحاليل طبية

بيتكوين العرب | العملات الرقمية | ما هى البيتكوين؟ | البتكوين حلام ام حرام | عملة البتكوين | الاستثمار السحابى | سعر البتكوين

عروض العثيم عروض بنده
SiteMap || HTML|| RSS2 || RSS || XML || TAGS|| english
الساعة الآن »03:47 PM.
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2017 Jelsoft Enterprises Ltd
 
facebook twetter YouTube
Please disable Adblock!