[معاوية فهمي إبراهيم مصطفى]

ماهي أسباب الاستفراغ عند الزعل ؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-

(( ماهي أسباب الاستفراغ عند الزعل ؟ ))

جدول المحتوى
أسباب الاستفراغ عند الزعل:
أعراض معوية أخرى تظهر عند الزعل:
أعراض أخرى تظهر بسبب الزعل :
أسباب الاستفراغ العضوية:
كيفية تجنب الاستفراغ عند الزعل:
أسباب الإستفراغ بشكل مفاجئ:

أسباب الاستفراغ عند الزعل , يمر الإنسان في حياته في العديد من المطبات والمشاكل والتقلبات التي ثؤثر سلبا على نفسيته وصحته , وينعكس هذا التأثر بظهور بعض الأعراض الصحية التي تزيد من سوء حالته مما يسبب القلق والخوف , حيث أن الأزمات النفسية لها دور في التأثير على الصحة الجسدية للشخص , ولكن لا يوجد ما هو أهم من الصحة والتوكل على الله بأنه سيدبر حياتنا ويخرجنا من أصعب لحظاتنا , وتختلف ردات فعل الجسم من شخص لآخر عند الزعل , ومن بين هذه الأعراض هو الاستفراغ , ومن خلال موقع مختلفون سوف نتعرف على أسباب الاستفراغ عند الزعل.
أسباب الاستفراغ عند الزعل:

إن القلق والزعل والخوف مشاعر صعبة وقوية على نفس الإنسان , حيث أن بعض الأشخاص يمكنهم تجاوز المراحل الصعبة بالتوكل على الله والرضا والبعض الآخر لا يستطيع تحملها فتؤثر على نفسيته وصحته الجسدية , فعند الشعور بالحزن والزعل نلاحظ ظهور بعض الأعراض بسببه , ومن أسباب الاستفراغ عند الزعل:

إطلاق العقل لما يسمى بالناقلات العصبية التي تجعل الجسم في حالة استعداد قصوى
دخول الناقلات العصبية الى الجهاز الهظمي والتي تزعج بدورها الميكربيوم الهضمي ( هو التوازن الدقيق للكائنات الحية التي تعيش داخل الأمعاء ) وهذا الاختلال في الأمعاء أحد أسباب الاستفراغ عند الزعل.
المعاناة من اضطراب القلق المتعلق بالحياة اليومية ومشاكلها المختلفة
معاناة الشخص من ما يسمى في ( الرهاب ) أو ما يعرف في (الفوبيا ) مما يجعله يعيش في خوف وقلق دائم مثل الخوف من المرتفعات أو الأماكن المغلقة أو أحد أنواع الحيوانات أو الحشرات
التعرض لصدمة قوية بسبب المرور بظرف قاسي وصعب مثل فقدان شخص عزيز أحد أسباب الاستفراغ عند الزعل
الوسواس القهري , وهو سيطرة الأفكار السيئة والوساوس بشكل كبير على تفكير الشخص مثل وسواس النظافة
من أسباب الاستفراغ عند الزعل أيضا هو الإصابة بنوبات الهلع وهي حالة تصيب الشخص عند الشعور باقتراب الهلاك وتسبب سرعة في دقات القلب والدوخة والتعرق والاستفراغ عند بعض الأشخاص

أعراض معوية أخرى تظهر عند الزعل:

يعاني بعض الأشخاص عند الشعور بالحزن من فقدان الشهية
الإسهال أو الإمساك
عسر الهضم وتقلصات في المعدة
الإصابة بمتلازمة القولون العصبي حيث يهيج عند الزعل

أعراض أخرى تظهر بسبب الزعل :

هناك أعراض لا ترتبط بالمعدة والأمعاء يمكن أن تظهر بسبب الزعل والقلق والتوتر منها:

الدوخة والصداع
الشعور بحدوث شد عضلي في الجسم
التنفس بشكل سريع أو ثقيل
الحاجة الى التبول باستمرار
تساقط الشعر
نزيف في الانف , حيث قد يتعرض بعض الأشخاص له عند مرورهم بفترة صعبة في حياتهم

أسباب الاستفراغ العضوية:

الصداع النصفي , حيث يعاني المصابون بهذا النوع من الأمراض من الدوخة والقيء في بعض الأحيان
جفاف الجسم , حيث أن حاجة الجسم الى الماء بشكل كبير تسبب حدوث تقلصات في البطن والأمعاء مما يؤدي الى الشعور بالغثيان
الارتجاع المريئي, حيث أن رجوع أحماض المعدة الى المريء قد تسبب التهابات وقرحة والشعور بالغثيان والقيء
القرحة الهضمية , تحدث بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية تسبب قرحة في المعدة والشعور بالغثيان
التهاب في الجهاز التنفسي أو الالتهاب الرئوي
تناول بعض أنواع الحبوب والأدوية والمعدة فارغة مما يسبب تهيجها والاستفراغ في بعض الأحيان
التهاب الزائدة الدودية , حيث يرافقه أعراض كثيرة مع الاستفراغ مثل آلام البطن الشديدة ووفقدان الشهية وغيرها

كيفية تجنب الاستفراغ عند الزعل:

ممارسة بعض الأنشطة التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والاستماع الى نوع من الموسيقى يقلل من التوتر النفسي لديك
المحاولة على الحصول على قسط كافي من النوم
ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في إخراج الطاقة السلبية من الجسم وتعديل المزاج
الابتعاد قدر الإمكان عن شرب الكافيين والكحول لأنها تزيد من مشاعر القلق والتوتر
النظر الى الأمور بنظرة إيجابية قد الإمكان والتحدث مع شخص قريب يمدك بالطاقة الإيجابية والتفاؤل
اذا كان القلق والزعل يؤثر على الشخص بشكل كبير في حياته ننصحه بالتوجه الى طبيب نفسي مختص لمساعدته في تخطي هذه المشكلة.
أسباب الإستفراغ بشكل مفاجئ:

التعرض الى التسمم الغذائي
الإصابة بالعدوى الفيروسية
الإصابة بالأمراض التي يرافقها الإصابة بالحمى الشديدة
الحمل, حيث أن الاستفراغ المفاجئ أحد علامات الحمل الشائعة.
§§§§§§§§§§§§