أطعمة مدرة للبن الأم

[كوكو كوتا]

تحتاج الأم للطاقة بعد الولادة للعناية بطفلها و لإرضاعه لذا عليها التغذية الجيدة

حتى توفر لطفلها العناصر اللازمه له. و لأن الأم بعد الولادة مباشرة

قد يكون اللبن عندها قليل عليها تناول بعض الأطعمة المدرة للبن

و لكن مع الحرص على عدم الاسراف فيها حتى لا يؤثر عليها هي فتزيد في الوزن.

متى تحتاج الأم الأطعمة المدرة في للمبن:

- عندما تظن الأم ان اللبن قليل خاصة بعد الولادة مباشرة.

- عندما تلجأ الأم للشفط حتى يرضع الطفل في عدم وجودها.

الأطعمة المدرة للبن:

هذه الأطعمة لم يثبت علميا أنها تحفز إفراز اللبن و لكن حسب تجارب

بعض الأمهات يؤكدون أنها ساعدتهم في ذلك كثيرا.

تابعي الموضوع


أطعمة مدرة للبن الأم



تابعي المقال إضغطي هنا


تمنياتي لكم بحياه سعيدة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

لاتنسونا بصالح دعائكم بظهر الغيب