7 نصائح غذائية تساعدك في فطام طفلك

[أمين المكتبة]

7 نصائح غذائية تساعدك في فطام طفلك

إذا كنتِ تحتارين فى تغذية طفلك الصغير بعد فطامه أو حتي أثناء عملية

الفطام فإليكِ هذه النصائح الذهبية فى التغذية .

• قدمى لطفلك صنفاً جديداً فى المرة الواحدة، بادئة بما يستسيغه ولا يسبب

له أعراضاً جانبية، ثم انتقلى إلى الصنف التالى، وهكذا.

• احرصى على أن تكون التحلية فى طعام طفلك خفيفة، حتى لا يفقد شهيته للرضاعة

أو لأنواع معينة من الطعام مثل البروتين والخضروات، لذا امنعى البسكويت والفواكه

والشيكولاتة قبل الوجبة بساعتين على الأقل، أو قدميها له بعد الوجبات مباشرة.


7 نصائح غذائية تساعدك في فطام طفلك



للمتابعة إضغط هنا


• احرصى على التنويع في أصناف الأكل حتى لا يصاب الطفل بالسأم وفقدان الشهية،

واحرصي كذلك علي تقديمه له بأشكال جذابة.

• ابتعدي عن تقديم الأغذية المحفوظة والمشروبات والمأكولات المثلجة لطفلك،

وذلك لما تسببه من اضطرابات ومعوية، ولاحتوائها على الكافيين الذى يسبب الأرق،

بالإضافة إلى تسبب المواد الحافظة التى تحتوى عليها الأغذية المحفوظة إلى

الإضرار بالكبد والكلى.

للمتابعة إضغط هنا

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك