="الأذكار           



*** مواقع صديقة ***
للتواصل > هنـــــــــــا
اشتراك بين سبورت | | | السنة النبوية | | | كوبون خصم | | | حياة المصريين | | | الأذكار | | | قروبات واتس اب | | | موثق معتمد في جده | | | محامي في المدينة | | | موقع المرأة العربية | | | رحيق | | | أولاد مصر
 
العودة أنصار السنة > أقسام عامة > المجتمع المسلم
 
*** مواقع صديقة ***
شارب شوتر ||| مقالات ، مقالات منوعة ، مقالات علمية ||| شركة نقل عفش بالقطيف ||| الربح من الانترنت للمبتدئين ||| ستور بلايستيشن ||| افضل موقع لاختصار الروابط ||| جنة العطور ||| قصر العطور ||| لغز

*** مواقع صديقة ***
عبدالعزيز الحويل للعود ||| شاليهات جلنار الرياض ||| Learn Quran Online ||| الاستثمار في تركيا ||| ليزر ملاي منزلي ||| نقل عفش الكويت ||| منتجات السنة النبوية ||| منتجات السنة النبوية ||| ما رأيكم ||| شركة نقل اثاث بالخبر


إضافة رد

أدوات الموضوع
  #1  
غير مقروء 2014-04-01, 03:47 PM
أمين المكتبة أمين المكتبة غير متواجد حالياً
محذوفون
 
تاريخ التسجيل: 2011-06-01
المشاركات: 535
أمين المكتبة
افتراضي طرق طبيعية للتغلب على أعراض الحمل المزعجة




طرق طبيعية للتغلب على أعراض الحمل المزعجة

في الشهور الاولي من حملك تبدأي بالشعور بأعراض الحمل مثل الإمساك و الغثيان

فترة الصباح، زيادة الحموضة في منطقة المعدة ، بالإضافة إلي الإرهاق و الرغبة

في النوم لساعات طويلة..بعض هذه الاعراض يستمر معكِ حتي الولادة و الاخر

يختفي مع مرور الثلث الأول من حملك.

و نظرًا لأن فترة الحمل فترة حساسة جدًا فمن الصعب اللجوء إلي الأدوية التي

قد تؤثر بشكل سلبي علي جنينك لا قدر الله..إليكِ بعض المسكنات الطبيعية

و النصائح التي تمكنك من التغلب على الاعراض المزعجة.

للمتابعة إضغط هنا

غثيان فترة الصباح

غالبا يصاحب فترة الثلث الأول من الحمل ، وربما يحدث في حالات قليلة للغاية

أن يمتد طوال فترة الحمل، و يمكن أن تتغلبي عليه من خلال الطرق التالية :

ابتعدي عن الأطعمة الدهنية و الحارة .

تجنبي الأطعمة ذات الروائح القوية مثل الثوم و القهوة و اللحوم .

تناول وجبات صغيرة بدل من 3 وجبات كبيرة .

اضيفي إلي مياة الاستحمام زيوت برائحة الفاكهة لتمنحك الانتعاش .


طرق طبيعية للتغلب على أعراض الحمل المزعجة



للمتابعة إضغط هنا


(اقرأي أيضًأ: دليلك لاعراض الحمل شهر بشهر)

حرقان في منطقة المرئ

تؤدي الهرمونات التي تزيد في جسم المرأة في هذه الفترة إلي شعورها بنوع

من الحرقان في منطقة المرئ ، و ينصح بالآتي لتجنب حرقان المرئ :

الابتعاد عن تناول الأكلات المتبلة و الدهنية .

عدم ارتداء ملابس ضيقة .

تناول الأعشاب بعد الأكل حتي تقلل الأحساس من الحرقان .

(اقرأي أيضًا:تمرينات رياضية آمنة أثناء الحمل)

للمتابعة إضغط هنا

تابعوا كل ما هو مفيد لكم و لأسرتكم

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


رد مع اقتباس
إضافة رد


للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب
نشر سناب ، اضافات سناب ، متابعين سناب ، سنابي | | | نشر سناب | | | تصميم شخصيات ثلاثية الأبعاد للأفلام الدعائية و الالعاب

للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب

موقع الكوبونات | | | كود خصم امريكان ايجل | | | كود خصم وجوه | | | كود خصم بات بات

منتديات شباب الأمة
تطوير موقع الموقع لخدمات المواقع الإلكترونية
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2021 Jelsoft Enterprises Ltd